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最後更新時間 03/25/2024

回家的路好遠，是遊子近年來要回台灣的心聲，隔離 14 天是人人心中的傷，心甘情願還是傷 lol ，但竟然都知道要隔離，我們就好好度過這些天吧，一起來掌握隔離日子的小撇步，不能說如魚得水，但至少穩定心情，開心迎接出關。

重點標記：

1. 隔離按表操課，14 天可以過得很充實
2. 防疫旅館多半沒有微波爐，隔水加熱或是加熱小盒子能讓半夜吃到自己喜歡的食物
3. 租借 iVideo 無線小盒子能有效解決 WiFi 不好的困擾
4. 隔離小物
   – 關於食物：小電鍋 or 加熱小盒子、便當盒、馬克杯 or 鋼杯、保溫杯、筷子&湯匙&刀子、洗碗精、手套、沖泡飲品、水 果們
   – 關於日常：電腦支架、無線鍵盤&滑鼠、手機 iPad 架、HDMI、電子書&書、空氣清淨機、Switch
   – 關於沐浴：洗髮乳、潤髮乳、洗面乳、沐浴鹽（請參考下面的表格）
5. 必須叫的外送食物有：大腸包小腸、各種蛋餅、雞排、鹽酥雞等炸物、蘿蔔糕、藥膳排骨湯、手搖飲、滷味、蔥抓餅

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正文開始：

按表操課日子很充實

我朋友在前年我居家隔離的時候分享給我一個行程表，實在好用呀，只要改時間到自己回去的日期就可以了，歡迎大家複製貼上或下載。由於要用美國的時間上班，所以我有兩個時間欄，不需要的話就刪掉，顏色則可以一目了然現在大概要做什麼，像早午餐、上班、運動、看書、耍廢等。

兩個禮拜雖然不長，但是面對不能調時差的日子，有時間表會覺得比較踏實，按表操課，很有認真過每一天的感覺哈哈哈，不然身體困惑疲憊就算了，老是看手機或用腦直接計算美國時間實在也很耗心神呀。

科學小天才 隔水加熱也能熱食物

計畫完，我來介紹一下這次隔離學到的隔水加熱法，台灣大部分的飯店沒有微波爐，如果又必須用美國時間上班，勢必會有一餐在半夜，有真的很想吃的東西就得趁一般營業時間買，畢竟半夜就那幾間開著，所以買好先存著，用我這個方法加熱試試看吧。堪用堪用。

首先我們需要先有一個便當盒，裡面裝好我要的食物，用熱水瓶燒水，這個熱水瓶的容量我需要來回兩次。接著我們將洗手台按壓式落水頭壓住，讓水流不下去。把便當盒放進去，水加入，盡量讓水量到便當盒一半以上的高度。緊接著，我們將毛巾蓋在整個洗手台上，儘量做到不要有任何縫隙。

等 15-20 分鐘，中間不需要打開來看，我們要把熱氣鎖住，在裡面流動，等等等，可以拿出來了，食物或湯我都試過，可以從冷、冰到暖熱。

我朋友後來推薦我這個熱食物小盒子，回來前先買到也很實用，她覺得隔水加熱太克難了哈哈哈哈哈。

租借無線網路小盒子 上網沒煩惱

因為我要上班，所以 wifi 很重要，其實我覺得機場買的預付卡吃到飽上網的熱點就很夠用了，但是…我覺得我的手機每天都很燙，怕對手機傷害太大，加上之後回家家裡也沒有網路，我還是租了 iVideo 的無線網路小盒子，人在美國、台灣或是其他國家都可以訂購，我當時用美國信用卡刷，當天刷，隔天送到，租用時間一個月，$30美元，我因為太趕，過了一天才還，網路會斷掉，沒有多收錢。要注意的是因為疫情，機場的還機地點都關了，因此要選擇其他的還機方式，我覺得最方便的是到任何一間 7-11 用 ibon 還，網站寫要 $80NTD，但我朋友幫我還的時候說沒有收錢，退機號碼及流程有隨機附在包包內，如果過了那個時間點，包包內的退機號碼會失效，它會另外傳另一組退機號碼到當時訂購留的電話號碼（如果是在國外購買，要確保留的手機號碼在台灣還是可以使用，不然會收不到簡訊哦），無須任何證件，所以時間太趕也可以請朋友幫忙還。但有一點，不知道是我的機器老舊還是所有的都是這樣，我的很容易沒電，幾乎都隨時插著電，而且會在某個瞬間怎麼連都連不上，但是過了半小時左右有正常了。

下面橘色是我選的機型和電信商，可以依自己的喜好選擇。

隔離小物準備好 兩周生活一路笑

我回台灣前自己準備了一些，後來朋友外送一些給我，有些我甚至沒想到，但 14 天裡有這些東西真的覺得好過很多。我將它們分成三個部分，大部分都可利用 UberEat、FoodPanda 等外送 app，PChome 跟 momo 等網路購物取得，只是有些隔離後可能就用不太到了，或是其實家裡本來就有，所以如果親朋好友有空願意出借寄送，那我們真的萬分感激!! （所以在找防疫旅館時，記得一定要問可不可以幫忙收貨送到房間）

關於食物	原因
小電鍋	加熱食物，蒸食物，有了這個不需要使用隔水加熱，也不用加熱小盒子
加熱小盒子	加熱食物
便當盒	裝剩菜剩飯，蒸包子饅頭（如果有電鍋），隔水加熱
馬克杯 or 鋼杯	泡咖啡、麥片（早餐解決很多天）
保溫杯	（沒有暖氣很難起床）如果能直接喝到溫熱水，會很舒服
筷子、湯匙、刀子	食物對女生多半很大份，分 2-3 餐吃，就需要餐具，刀子用來切水果
洗碗精	洗使用過後的餐具
手套	避免用洗碗精手受到傷害
沖泡飲品	早餐、消夜、零食、提神
水果們	健康好吃

關於日常	原因
電腦腳架	脖子會比較舒服
無線鍵盤 & 滑鼠	因為用了支架，這樣比較方便舒服
手機、iPad架	方便視訊狂聊天，躺在床上看電子書，手都不會痠
HDMI	借飯店螢幕，方便工作或看影片
電子書 & 書	沒有喜歡的電視劇，書是我們的好選擇
空氣清淨機	我碰到抽菸的其他房客，超級不舒服，有了它覺得被救一命
Switch	不想看書，不想看電視，打電動吧

關於沐浴	原因
洗髮乳	如果比較注重髮質
潤髮乳	如果比較注重髮質
洗面乳	臉很重要
沐浴鹽	度假泡澡的感覺

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